Wirklich zufrieden ins Bett gehe ich eigentlich nur noch, wenn ich extrem viel gelernt habe von einer Sache, die mich interessiert. Ich fokussiere mich sehr stark auf Dinge, die mich interessieren und versuche oft jede Minute des Tages zum Lernen zu nutzen. Wenn ich dann nach einigen Tagen des Lernens zu erschöpft bin um weiterzulernen kommt Langeweile auf und noch mehr Unzufriedenheit. Der extreme Drang kreativ und produktiv zu sein herrscht bei mir eigentlich ständig. Ich kann nicht einmal in Ruhe eine DVD ansehen ohne diesen Drang zu verspüren. Das war frühers überhaupt nicht so. Vielleicht ist das auch nur eine Überreaktion von mir.
Zu meinem Alltag : Ich bin Student und mache mir relativ viel Stress mit dem Lernen und habe auch öfters mal Versagensangst und lerne als Folge davon noch mehr. Dadurch habe ich auch sehr wenig Zeit zum erholen. Wie bereits erwähnt kann ich kaum "abschalten". Bevor ich mit dem Studium begann, hatte ich mein Abitur nachgeholt, was ebenfalls mit sehr intensivem Lernen verbunden war. Das ständige Lernen belastet mich schon sehr und daher frage ich mich auch, ob das auf Dauer so weitergehen kann. Womöglich liegt neben meiner Frustration darin ein weiterer Grund für meine Lustlosigkeit am gesellschaftlichem Leben teilzuhaben.
Deinen starken Drang zum Lernen halte ich für bedenklich. Du schreibst ja auch, daß das Dich belastet. Du könntest auf einen Zusammenbruch zusteuern. Willst Du etwas kompensieren? Willst Du Dir oder anderen etwas beweisen? Hast Du vor etwas Angst?
Der Mensch braucht den Wechsel von Anspannung und Entspannung. Die Entspannung brauch ja keine Disko oder Party sein, vielleicht lockerer Sport, handwerkliche Arbeit oder etwas Künstlerisches.
Ich empfehle Dir deshalb psychologische Hilfe, Beratung. Gerade wenn man Probleme mit der alltäglichen Kommunikation hat, besteht ein erhöhtes Risiko sich in etwas zu verrennen, weil es dann an Rückmeldung fehlt. Ich habe mal erlebt, daß sich jemand durch Leistungsdruck auch physisch geschädigt hatte. Ich brauche auch gelegentlich eine Beratung, um mich nicht zu verrennen.